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489训练计划(2/2)

现在他也可以训练自己的盘带和突破,但是这效率太差了,当然不如直接训练门技术,提门效率这样最直接最效。顾德这才想起,这几个月在雄鹰队,教练给他开小灶练习基本功,他同时自己每天也都费了至少两三个小时行加练足球基本功,这仿佛了死胡同之中,忽略了问题的主要矛盾。也不能完全说是走弯路,但至少走的不是最快的捷径。幸好的是,他当时有限的念力,在系统内大多是用在了门技术的训练上,否则真是效率太低了。因为后来他也发现了,只要训练门技术,自己的基本功也会在不知不觉中提升,当然这效果不过是没有直接专项的训练速度快。

经过他这几个月来的刻苦训练,特别是在系统内已经训练了几百个小时,顾德的大力门可以说算是比国内绝大多数的前锋的都很,特别是力量上天赋非常大,远超普通人,算是天赋属满了的那度上也差人意。顾德要重训练的是,一步提准确度。特别是和队友的合和门时机的把握上,逐步学会用简单的假动作,通过调整,为自己创造门空间。

顾德现在的球,相当于他的大力轰门来说,要弱了许多,在系统内训练的时间也比较少,只有100个小时左右。特别是对球速落判断上,抢时机上,球的力度和把握控制上,还有和队友的合上,各方面都有较大的欠缺。

作为一名前锋,只要他成为一个球机球率非常的前锋,他的关注度当然会是节节攀升,前所未有的,当然也不愁喜自己的球迷了,念力只会想象不到的

所以他现在仅有的两三个球攻门球上,都是靠超的弹。极为的弹能力和腰腹发力,过防守队员一的弹生生将球砸了网窝,缺少像克林斯曼式俯卧冲,非常的低空轰炸。他需要重这几个方面的训练。

顾德现在门,其实很有特**早已经看来,主要是大力轰门和球。正所谓大力奇迹,他这大力轰门在远和反击时候,确实是一把门的利

调整,教练组会提前和你行全队针对的集训练。”

大力轰门在对付密集防守的球队之时,只会打人墙上,本威胁不到守门员。而球却是能起到意想不到的效果,这两个简直是绝。一个适合反击,一个适合破密集防守。而且这两门,能更大地发挥他的速度、力量和弹优势,发挥冲击力大的优势。只要他掌握这两门,并且到了足够的境界,不用说可以站稳国足一个主力前锋位置,甚至在整个世界足坛,都将有一个非常的地位。

顾德连忙是称赞,指导确实是说到了自己心坎上。虽然自己盘带差,基本功差,可是自己又不是中后场球员,那些事都给队友,他只要接过队友过来的剑,又快又准地敌人的心窝。

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